辣椒葉瘦肉雞蛋湯，有除濕健脾、養皿、補肝明目等功效。

　　【材料】：

　　辣椒葉一把瘦肉适量油适量鹽适量

　　【做法】：

　　1.辣椒葉隻摘下葉子，洗幹淨備用；瘦肉加鹽、生粉抓勻腌制；鍋裡加水，水開後放入瘦肉，淋少許油。

　　……

　　傳統中醫有這麼一句話是：“朝朝鹽水，晚晚蜜湯”。因此，喝蜂蜜水的時間是宜晚不宜早的。由于蜂蜜水中内含了相應的糖分，而不是單純的水形式存在。我們喝蜂蜜水後，身體内的蜂蜜果糖要通過身體代謝轉化成為了葡萄糖後才可以被我們的身體吸收利用。這樣就完全沒有了早上起來空腹喝第一杯水可以清掃身體内環境的效果了。

　　這道辣椒葉瘦肉雞蛋湯，有除濕健脾、養皿、補肝明目等功效。

　　【材料】：

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　　【做法】：

　　1.辣椒葉隻摘下葉子，洗幹淨備用；瘦肉加鹽、生粉抓勻腌制；鍋裡加水，水開後放入瘦肉，淋少許油。

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